岩村支部　いこまい会の７月講座は　『太極拳』

太極拳は、古来より中国に伝承された武術です。 「柔よく剛を制す」武術といわれ、小さな力で大きな力に勝つために、相手の力の大きさと方向を察知し、柔軟な動きで相手の力を外します。

現在では太極拳は健康法として親しまれています。

体の使い方が意外と難しい太極拳。楽しみながら体験することができました。

岩村支部担当