２月の生きがい大学は、名古屋ヤクルト販売（株）さんを講師にお招きし、『みんなで体腸管理』と題して健康についてのお話を聞きました。

　 　
講座はお昼ご飯の後の眠気を払うための簡単な脳トレと体操からスタート。
続いて、腸内に良い菌を増やすにはどうしたらいいかなどを、わかりやすく説明していただきました。
最後は、お一人ずつ血管のやわらかさを測定し、お土産を手にした皆様は「お腹の健康に気を付けるわ」と笑顔で帰られました。
　
生きがい大学では、現在令和7年の入校生を募集しています。
月に一度、作品作りや健康体操で多くの仲間と交流をしませんか？

地域福祉担当