社会福祉法人恵那市社会福祉協議会 いっしょに手をつなご

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Date: 2022.07.29

岩村支部 いこまい会の7月講座は 『太極拳』

太極拳は、古来より中国に伝承された武術です。 「柔よく剛を制す」武術といわれ、小さな力で大きな力に勝つために、相手の力の大きさと方向を察知し、柔軟な動きで相手の力を外します。

現在では太極拳は健康法として親しまれています。

 

体の使い方が意外と難しい太極拳。楽しみながら体験することができました。

 

岩村支部担当


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