8月の講座は小笹寿里先生を講師にお招きし、『フットケア』の方法を教えてもらいました。

爪をケアすることの大切さと、その方法を学びました。

実際に100円ショップで手に入る足ケアグッズを見せてもらい、受講生も興味深く話を聞いていました。

身近な新聞を用いて、足の指を使って新聞紙を折りたたんだり、クシャっとたぐり寄せたりする足先のトレーニングにも挑戦しました。

「手を使いたくなる！」「足ってこんなに言うことを聞かないのね。」と苦戦しながらも楽しくトレーニングが出来ました。

最後は一人ずつ足の爪の状態をチェックしてもらう中で、処置の方法等適格なアドバイスをいただきました。

ぜひ日々のケアに役立てたいですね。

次回の生きがい大学は『フラワーアレンジメント』を体験します。お楽しみに！

地域福祉担当