岩村町で４月から新規で活動を始めた「のびのび会」に行ってきました。

のびのび会は70代前半の方たちが参加者の中心として、毎月第１・３木曜日に阿木川ダム公園を中心に活動をしています。

のびのび会の目的は【将来介護保険を使わず、いつまでも元気にすごすこと】

その目的に向かって

①体操（太極拳）

②おしゃべり（お茶会）

③ウオーキング（阿木川ダム湖周辺）

を行っています。

また、施設を使用できる感謝を忘れないという思いからウオーキングの際はゴミ拾いを一緒に行っていました。

参加者が笑顔で自らの健康づくりと共に地域の環境整備を行っているのが印象的でした。地域にとってもとても大切な集いの場です。

岩村支部担当